Ruimte maken voor de innerlijke ruimte

Ruimte maken voor de innerlijke ruimte

Heb je het gevoel dat de waan van de dag je volledig in beslag neemt? Neem dan 3 keer per dag even 5 minuten de tijd om deze oefening te doen.   Ruimte maken voor de innerlijke ruimte Ga rustig zitten en wees je bewust van je gedachten. Laat je gedachten er zijn en...